Что такое ложь: почему люди врут

Что такое ложь, и каких видов она бывает

Ну в этом случае все понятно, но оказывается, есть еще некоторые виды лжи, которые многие используют в повседневной жизни, даже не подозревая о том, что в этот момент обманывают. Итак, рассмотрим основные виды вранья:

  1. Мошенничество. Человек рассказывает только выгодную ему информацию, таким приемом пользуются продавцы, когда утаивают прорехи товара. В бизнесе это обычное явление.
  2. Сплетня. Ой, ой, сколько много судеб разрушено сплетнями, сама не раз попадалась! “А ты знаешь…” – обычно с такой фразы начинается триллер о том, как Вася побил Петю из-за Оли, а она выбрала Колю, ну и так далее. В этом случае информация приукрашивается, и добавляются свои оценки, домыслы и восприятие.
  3. Увертки. “Я не застелил кровать, потому что искал рубашку, тщательно чистил зубы и помогал тебе!” Иногда говорит ребенок, на самом деле увидел игрушку, заигрался и совсем забыл о своем задании. И как результат приходится оправдываться. Это тоже вранье.
  4. Сопереживание. Иногда, сопереживая другому, нам приходится лгать. Этих ситуаций на самом деле не мало. И здесь спорный вопрос, стоит ли скрывать горькую правду о том, что парень бросил, тетя смертельно больна, или лучше человеку привыкать к тяжелой ситуации…
  5. Вежливость. Из вежливости мы часто тоже вынуждены врать: хотим произвести впечатление, запомниться “на высоте”, остаться идеальным на людях. “О, как ты прекрасно выглядишь! Я так соскучилась, подруженька!” Далеко не всегда эта фраза правдива.
  6. В мелочах. Я не брал красную конфету (ну про розовую я же не говорил!). Ты меня не приглашала на вечеринку, – говорит подруга, хотя компания, в которой она стояла, была приглашена вся, в том числе и она, кто же знал, что звезде нужно личное приглашение?!
  7. Хвастовство. “Да стоит мне пальцем поманить, как за мной все мужики хвостом увяжутся!”, “Я сегодня вооот такого фазана подстрелил!”, “А я свою до 200 км/ч разгонял, держится, как танк!” Мужчины чаще склонны к хвастовству, Фрейд связывал это с сексуальной энергией альфа-самцов, а я скажу, что у мужчин просто есть потребность постоянно самоутверждаться среди друзей.
  8. Подлизничество. “Давайте я вам помогу то и то, и еще то”, хотя я-то знаю, что ни о каком альтруизме и речи не идет! “Дорогая, прости это была последняя рюмка на этой неделе!”, и ты, дорогая, веришь, а не стоило бы.
  9. Самообман. Если человек лжет другим, это можно объяснить низкой самооценкой, эгоизмом, гордостью, завистью, страхом и т. д. Но часто бывают случаи самообмана, когда оправдание себя доходит до такой степени, что человек начинает сам верить в свои фантазии. Постепенно уходя в мир иллюзии, избегая правды, он сам себе ставит ловушку.

Основные причины лжи

Один из самых важных вопросов о лжи — это мотив. Тема лжи очень разносторонняя, но исследователи данного вопроса так и не поняли, почему люди лгут систематически. Журнал National Geographic распределил ложь по четырем основным категориям:

  • Выгода: Чуть меньше половины всей лжи (44%) происходит ради выгоды. Лжёт человек для финансовой выгоды (16%), для нематериальной выгоды (15%), для поднятия своей самооценки (8%), что бы заставить других смеяться (5%). 
  • Чтобы защитить себя: Другая главная причина, по которой люди лгут — это защита. Чуть более одной трети всей лжи (36%) скрывает какие-либо ошибки или проступки (22%), или помогает избежать встречи с людьми (14%).
  • Влияние на других: Небольшая часть лжи (11%) происходит, чтобы повлиять на других людей. Также в этой категории встречается ложь для помощи другим (5%) или для того, чтобы причинить боль (4%), или из вежливости и поддержания социальных ролей (2%).
  • Невольная ложь: Самая маленькая категория лжи (9%). Невольное введение в заблуждение, связанное с верой говорящего в истинность ошибочного утверждения (7%), патологическая ложь (2%). Исследование прикладной когнитивной психологии показало, что постоянная ложь повышает веру в ложное событие и уменьшает веру в истинные события. Ложь может исказить восприятие людей и уверенность в том, что есть на самом деле правда. 

10 ошибок лжеца

Первопроходцем в определении лжецов стал Пол Экман, который сказал, что тело человека является письмом для чтения искренности. Психология дает нам возможность уже сходу определять, обманывает нас собеседник или нет, по 10 ошибкам, которые допускает лжец. Принимайте секреты разоблачения!

Предлагаем ознакомиться  Скептик: кто это такой, плюсы и минусы

Левая сторона тела отображает чувства и переживания, так как правши приучились на протяжении жизни контролировать ведущую сторону. При вранье человек направлен на сокрытие информации и попытку не выдать ложь, а о контроле левой стороны забывает.

Если вы внимательно проследите за человеком, то рука слева будет болтаться или поправлять прическу, жестикулировать, подниматься и т. д. По такой жестикуляции человека легко распознать, врет он или нет.

Определить ложь собеседника можно по рукам. Если вы подозреваете, что вас “надувают”, посмотрите, как “ведут себя” руки: прикрывают рот, трут нос, прикасаются к лицу или шее. Так вот, принимайте следующий секрет: если такие движения повторяются часто, вы угадали – вас пытаются обмануть.

Но не пытайтесь играть во вселенского разоблачителя, без опыта вы можете перепутать почесывание комариного укуса с враньем!

Что такое ложь: почему люди врут

С помощью этого секрета многие жены разоблачали мужскую ложь, подозревая в неверности. Итак, постарайтесь внимательно проследить за речью вруна. Часто такие люди допускают много недосказанности, темп рассказа постоянно изменяется.

Все дело в том, что сначала человек начинает медленно выпутываться из ситуации, потом, в страхе, что вы узнаете о его обмане, ускоряет темп рассказа, затем немного приостанавливается, чтобы не сдать себя.

По голосу вы также уловите нотки неправды: будет слышна дрожь или повтор ваших слов. “Ты где был всю ночь, я тебя ждала!” – “Всю ночь я был на работе, у нас годовой отчет.” НО! Будьте осторожны с выводами, может, муж всю ночь сюрприз на день рождения готовил, а не в баньке отдыхал!

Глаза – зеркало души, и это уже давно известный факт. Детей известных людей с детства приучают не смотреть в глаза незнакомцам. И не зря! Ведь по глазам можно прочитать человека, глядя в глаза, можно им манипулировать.

Вывести человека на чистую воду тоже отлично получится через глаза. По глазам вы без труда определите, врет ли человек. Он будет избегать прямого взгляда, отводить глаза, при вашем пристальном внимании на его “зеркало души” не обученный человек засмущается.

Что такое ложь: почему люди врут
Ложь в глазах

Есть известное всем психологам определение эмоций – это реакция на происходящее событие. Так вот, зная его, проследите, как человек реагирует на ваши вопросы. Если эмоции не совпадают со словами или запаздывают, то вы точно общаетесь с вруном.

Это видно по мимике. Например, подруга встречает вторую и говорит: “Я так рада тебя видеть!”, но при этом улыбка запаздывает на доли секунд, вы можете делать вывод о ее неискренности.

Любой обманщик свою речь будет укорачивать, чтобы его не застали врасплох с ненужными вопросами. Так подсознательно он хочет закончить сложившуюся ситуацию в свою пользу. После рассказа он будет наблюдать, поверите ли вы сказанному или начнете проверять его версию.

А вот когда вы все-таки заподозрили неладное, врун начинает посвящать вас во всю подноготную этой ситуации. Здесь уже вы услышите максимум информации, даже той, о которой не спрашивали. Проговаривая мельчайшие детали и подробности, человек сам начинает верить в свои небылицы, заставляя поверить и вас.

Распознать лжеца можно также по его защите: “Ты не веришь мне?”, “Думаешь, я тебе вру?”, “Я что, тебя когда-то обманывал?” и другие фразы. Как только он заметит, что история вас напрягает, вы задаете уточняющие вопросы, сразу “включается” такая защита, по типу “ТЫ меня уважаешь?”.

Иногда защита выстраивается на юморных фразах, шутках. Но вы не можете судить о человеке, если совсем его не знаете, может, он по жизни такой юморист?

Обманщик, как правило, внимательно следит за тем, “проглотили” вы его текст или нет. Если вы покажете свои эмоции, он сочтет это как недоверие к словам или ваш проигрыш (вы поверили). Если вы покажете, что сомневаетесь, он “подключит” все свои умения, чтобы убедить вас в своей правоте.

Что такое ложь: почему люди врут

Даже эксперимент можно провести: в середине рассказа нахмурить брови, врун сразу поменяет тактику убеждения. Начнутся мельчайшие подробности или защита.

Это очень показательная ошибка. Если обманщика попросить рассказать историю с конца, он запутается в сюжете, датах, времени и действиях. Я этот метод проверяла на своих детях, он работает! Главное, внимательно следить за мимикой и хронологией событий и времени, иначе матерый лжец и здесь вас обхитрит!

Природа лжи

Для лучшего понимания лжи нужно исследовать её природу. Например, стоит проследить как что-то становится ложью. Кроме того, на более практическом уровне может быть полезным увидеть, какая ложь является самой распространенной в повседневной жизни. 

Предлагаем ознакомиться  Ноющая боль в левом боку. По какой причине болит левый бок?

Виды лжи

Вот некоторые из самых популярных видов лжи:

  • Явная: Ложь, смелая или неприкрытая, очевидная. Эта ложь настолько вопиющая, что её конечно чаще замечают у детей, чем у взрослых.
  • Продуманная: Продуманная ложь разработана тщательно и умело, с целью ввести в заблуждение, часто неуловима и ее трудно обнаружить. 
  • Отрицание: Отрицание — отказ признать что-то, что является правдой. 
  • Ошибочная: Ложь может произойти по ошибке. Люди могут верить в то, что они говорят, даже если это не так.
  • Преувеличение: Преувеличения с целью приукрасить что-либо. Например, люди могут нарисовать более привлекательный автопортрет, сказать, что они более успешны, чем на самом деле.
  • Фальсификация: Намеренно составление истории которая не соответствует действительности.
  • Преуменьшение: Преуменьшение — противоположность преувеличения.
  • Недомолвка:Намеренно недосказанная часть правды. Для многих людей это самый приемлемый тип лжи, потому что недомолвка является пассивной и не нужно ничего придумывать.

Наиболее распространенная ложь — белая ложь, которая обычно считается безвредной, тривиальной или обыденной. Например, когда людей спрашивают, как у них дела, они могут сказать, что у них все хорошо, даже если это не так. Хотя большинство белой лжи обусловлено благими намерениями, она все же может нанести эмоциональный вред людям.

Исследования выявили ряд областей, в которых люди врут регулярно, например в своих резюме и в интервью. В 2017 году, по данным журнала «Inc., CNN Money» сообщалось, что в 2017 году 85% работодателей лгали в размещаемых вакансиях, в 2012 году эта цифра была порядком меньше — 66%. Журнал также сообщает, что по статистике 23% ищущих работу уже солгали или солгут на собеседовании, но также отмечается, что быть слишком честным — вредно.

Другая область, где встречается обычная ложь, — это когда пациенты разговаривают с врачами. Исследование, опубликованное в Jama Network Open, показало, что около 81% пациентов лгали врачам по крайней мере в одном из шести сценариев:

  • Несоблюдение приёма лекарств в соответствии с инструкциями
  • Пропуск тренировок или специальных занятий
  • Непонимание инструкций врача
  • Несогласие с рекомендациями врача
  • Несоблюдение здоровой диеты
  • Замалчивание о приёме других лекарств

Почему люди врут врачам? Более 50 процентов пациентов признались, что делают это потому что испытывают смущение, стесняются своих привычек или того, что не понимают врача. Самым высоким процент лжи был среди пациентов с самым плохим состоянием здоровья. К сожалению, эти пациенты «больше всего нуждаются в высококачественной медицинской помощи, а скрывая важную информацию от врача, они с большей вероятностью могут поставить под угрозу свое здоровье», говорится в отчете.

Рассмотрим еще один пример, когда люди лгут, а именно ложь при общении в сети интернет. Одно исследование, опубликованное в журнале «Computers in Human Behavior», показало, что в виртуальных областях, таких как социальные сети и веб-сайты знакомств, от 16% до 32% опрашиваемых сообщили, что они честны, но только от 0% до 2% процентов ожидают честности от других.

Что такое ложь: почему люди врут
Причины лжи в интернете просты, люди желают казаться более привлекательными или сохранить конфиденциальность.

Признаки лжи 

Как утверждают эксперты по языку тела, в журнале «TIME», определить, когда люди лгут, не всегда легко, но обычно есть признаки, которые могут указывать на нечестность. Например если во время разговора человек чешется или ерзает, смотрит в сторону или отворачивается в критический момент, заикается, меняется мимика лица, тональность/громкость голоса. Предложения содержащие ложь, часто произносятся быстрее, чем обычно.

Что делать если вы четко осознаете, что вам врут, зависит от ситуации. Например, реакция на странную ложь, сказанную вашим ребенком, должна отличаться от реакции на ложь незнакомца или вашего коллеги. «В профессиональной среде когда имеешь дело со лжецом не стоит спорить и доказывать свою правоту», — подчеркнул эксперт по эмоциональному интеллекту Трэвис Брэдберри в статье журналу Forbes.

  • Лучше всего бездействовать, если действия неоправданны
  • Отойти от темы с юмором в случае, когда ложь нельзя игнорировать
  • Вести себя непринуждённо, задавать вопросы, которые могут помочь истине раскрыться и дать лжецу шанс оправдать себя
  • Осторожно сообщить, что вы знаете правду

Ложь — это часто негативное, но относительно распространенное явление. Она является является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и знание её природы и мотивов может быть полезным.

Как определить ложь: способы

Для вас, как и для меня, конечно, важно вовремя остановить манипулятора нашим доверием! Итак, набирается опыта, как определить ложь.

Жесты и поза человека могут вам сказать о многом. Начнем с “закрытой позы” – человек скрещивает руки и ноги, он закрывается. Это связано либо с дискомфортными ощущениями, либо со стремлением закрыться от вас.

Предлагаем ознакомиться  Психологические хитрости: как влиять на людей || Влияние на мозг другим человеком

Что такое ложь: почему люди врут

Если собеседник постоянно ерзает, явно его что-то напрягает! И чаще всего это именно возможное разоблачение, особенно если при этом ладони закрыты.

Каждый человек разговаривает в определенном темпе. Так вот еще одна тайна психологии: если его речь и жестикуляция не совпадают по темпу, то перед вами вылитый врун!

Еще несколько знаков лжи:

  • человек часто касается носа;
  • руки постоянно в области горла, рта;
  • потирание рук;
  • перебирание пальцами разных предметов;
  • собеседник пытается закурить, когда вы начинаете докапываться, либо кусает губы;
  • положение в пространстве тоже меняется – человек как бы пытается увеличить дистанцию, поэтому он делает шаг назад, но это работает, когда вас воспринимают как реальную угрозу разоблачения;
  • ладони считают вторыми показателями правды после глаз, поэтому если их тщательно прячут в карманы, за спину и т. д., то это явный показатель лжи.
Что такое ложь: почему люди врут
Распознаем ложь по жестикуляции человека

По мимике

Ложь не свойственна человеку, ему приходится врать в обстоятельствах, угрожающих ему. Поэтому недостоверная информация сопровождается напряжением. Когда собеседник вас обманывает, следите за его мимикой.

Основные признаки лжи по мимике:

  • цвет лица изменяется: либо темнеет, либо бледнеет;
  • наблюдается легкое подергивание век;
  • проследите за морганием – оно ускоряется.

Такие явления часто сопровождаются потиранием разных частей тела. Это реакция мозга – он хочет заблокировать неправду. А вот моргание выдает внутреннее желание закрыть на все глаза.

По глазам

Психологи уже не утверждают, что лжецы прячут глаза в разговоре. Нашлись искусные в своем деле манипуляторы и обманщики. Но все-таки по глазам можно заподозрить неправду.

Начнем с того, что вранье, особенно для новичка, – это стресс. А как наш организм реагирует на стрессы? В разговоре вы можете увидеть расширенные зрачки и неестественный блеск в глазах.

Статистика, вещь упрямая, говорит, что женщины при обмане смотрят часто вверх, а мужчины, наоборот, – вниз.

Еще обращайте внимание на частое моргание, отведение глаз, которое сменяется внимательным наблюдением за вами. Так собеседник следит, внимательно ли вы его слушаете и доверяете ли.

По переписке

По мимике лица, глазам и жестам значительно легче определить обманщика, чем по переписке. То, что уж есть на бумаге или носителе информации, сложно как-то изменить. Поэтому люди меньше врут по переписке своим знакомым. Но как узнать, лгут ли вам по переписке в интернете? Определяем, когда человек врет, хватайте лайфхаки:

  • долгий набор текста (если вам это видно) говорит о том, что человек подбирает слова, а это первый показатель неискренности;
  • при животрепещущем вопросе вы вообще не получаете ответа или получаете ответ на другую тему в тексте – признак сокрытия информации, то есть ложь;
  • вы задаете вопрос, а вас винят в том, что вы играете на чувствах, совести и во всех смертных грехах – человек врет или лицемерит;
  • в щекотливых темах вы задаете прямой вопрос, а оппонент “включает дурочка”, делает вид, что он забыл или обесценивает ваши чувства;
  • постоянные отговорки или жалобы – неискренность собеседника;
  • постоянно получаете фразы типа “возможно”, “я постараюсь”, “все может быть” – манипуляция или обман.

Учтите, что ложь может быть по разным причинам, да и люди бывают болтливыми или молчаливыми, поэтому лучше поговорить “на чистоту”, чтобы не теряться в догадках и не надумывать проблемы с человеком.

Но вот отличить правду от лжи в отношениях сложно, особенно если парень или девушка вас заинтересовала. Для этого подключайте все методы: смотрите на жесты, в глаза, задавайте прямые вопросы и наблюдайте за реакцией. Но переусердствовать тоже не нужно – есть опасность потерять реальные отношения.

Полезные книги

Как я уже говорила, по лицу и другим частям тела отлично можно определить, врут ли вам. Для этого рекомендую такие книги:

  1. Пол Экман “Узнай лжеца по выражению лица”, “Психология лжи. Обмани меня, если сможешь”.
  2. Аллан Пиз “Язык телодвижений”.
  3. Евгений Спирица “Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца”.
  4. Александр Тарасов “Узнать лжеца! Как распознать обман. 12 практических советов”.
  5. Джо Наварро “Громче слов. Как понять невербальные сигналы”.
  6. Чарльз Форд “ Психология обмана. Как, почему и зачем лгут даже честные люди”.
  7. Памела Мейер “ Как распознать ложь. Эффективные методы выявления обмана”.

Тренинг

Что такое ложь: почему люди врут

И вот теперь пришло время вас немного огорчить! Это то, с чем столкнулась и я. Начитавшись всего и много по психологии обмана, я, естественно, начала это отрабатывать на окружающих. Но проблема то в том, что немногие хотели меня обмануть! Поэтому постепенно приемы и знания жестов и мимики лжецов забывались. Вы тоже заметите, что недостаточно просто прочитать полезную книгу, нужна практика.

Оцените статью
Стелла клиника
Adblock detector